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蓮子木瓜粥

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蓮子木瓜粥
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一、材料

  1、原料

  大米250克,蓮子25克,木瓜200

  2、調(diào)料

  白糖1大匙

二、制作步驟

  1、將木瓜洗凈,去皮,切成小塊;蓮子洗凈,用溫水泡發(fā)至回軟。

  2、將大米淘洗干凈,浸泡30分鐘,放入鍋中,加入適量清水,用旺火燒沸。

  3、再放入蓮子、白糖,改用小火續(xù)煮約45分鐘,然后放入木瓜塊煮約10分鐘,待米粥黏稠時,出鍋裝碗即可。



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